服用優(yōu)思明期間補充維生素E主要是為了降低血栓風險、改善皮膚狀態(tài)以及減輕藥物副作用。維生素E具有抗氧化和血管保護作用，可與優(yōu)思明形成協(xié)同效應。
優(yōu)思明作為短效避孕藥，其雌激素成分可能增加血液黏稠度，維生素E能抑制血小板過度聚集，減少下肢靜脈血栓形成的概率。長期服用避孕藥可能引起皮膚干燥或色素沉著，維生素E通過中和自由基可維持皮膚屏障功能。部分女性用藥后出現(xiàn)乳房脹痛，維生素E能調(diào)節(jié)前列腺素水平緩解不適感。維生素E還可減少優(yōu)思明對肝臟代謝酶的誘導作用，幫助穩(wěn)定體內(nèi)激素水平。但需注意每日補充量不超過14毫克，過量可能干擾維生素K代謝。
建議在醫(yī)生指導下規(guī)律補充維生素E，優(yōu)先選擇天然生育酚形式，可與優(yōu)思明間隔2小時服用以提高吸收率。日常多攝入堅果、橄欖油等富含維生素E的食物，避免與抗凝藥物同服。用藥期間定期監(jiān)測凝血功能，如出現(xiàn)視覺模糊或異常出血應立即就醫(yī)。保持適度運動和充足飲水也有助于預防血栓形成。