小肚子疼且月經(jīng)推遲可能由妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、宮腔粘連等原因引起，可通過驗(yàn)孕檢查、激素檢測(cè)、超聲檢查等方式明確診斷。
1、妊娠
育齡期女性出現(xiàn)停經(jīng)伴下腹隱痛時(shí)需優(yōu)先排除妊娠。受精卵著床可能引起輕微腹痛，建議使用早孕試紙檢測(cè)或就醫(yī)查血HCG。若確認(rèn)妊娠，需通過超聲排除宮外孕風(fēng)險(xiǎn)。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
精神壓力過大、過度節(jié)食或熬夜可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)推遲與下腹墜脹。可通過性激素六項(xiàng)檢查評(píng)估，調(diào)整作息與營養(yǎng)攝入有助于恢復(fù)周期。
3、多囊卵巢綜合征
該病常伴隨雄激素升高和排卵障礙，典型癥狀包括月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡及下腹不適。超聲可見卵巢多囊樣改變，需遵醫(yī)囑使用地屈孕酮片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)。
4、卵巢早衰
40歲前出現(xiàn)閉經(jīng)伴潮熱、腹痛需警惕卵巢功能衰退。抗繆勒管激素檢測(cè)可輔助診斷，必要時(shí)需補(bǔ)充戊酸雌二醇片等激素治療，同時(shí)注意鈣劑補(bǔ)充預(yù)防骨質(zhì)疏松。
5、宮腔粘連
人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作史可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜損傷粘連，表現(xiàn)為經(jīng)量減少、閉經(jīng)及周期性腹痛。宮腔鏡檢查是診斷金標(biāo)準(zhǔn)，輕度粘連可通過宮腔鏡分離術(shù)治療。
建議記錄月經(jīng)周期變化情況，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)，保持每日7-8小時(shí)睡眠。腹痛明顯時(shí)可熱敷下腹部，若停經(jīng)超過3個(gè)月或疼痛加劇需及時(shí)婦科就診。日?？蛇m量食用紅棗、枸杞等補(bǔ)血食材，但須避免自行服用調(diào)經(jīng)藥物。