水楊梅的常見用法主要有外用消炎、治療腹瀉、緩解咽喉腫痛、改善皮膚問題、輔助治療口腔潰瘍等。
1、外用消炎
水楊梅的葉子和根皮含有鞣質(zhì)和黃酮類物質(zhì)，具有收斂消炎作用。新鮮葉片搗碎后可直接敷于輕度燙傷、蚊蟲叮咬或小面積皮膚擦傷處，能減少滲出液并抑制細(xì)菌感染。使用前需清潔患處，每日更換1-2次，皮膚敏感者可能出現(xiàn)輕微刺激感。
2、治療腹瀉
水楊梅根煎劑對急性腸炎引起的腹瀉有緩解效果。取干燥根皮10克加水煎煮20分鐘，過濾后分次飲用。其鞣酸成分能保護(hù)腸黏膜，減少腸道蠕動，但細(xì)菌性痢疾或血便患者禁用，可能掩蓋病情。
3、緩解咽喉腫痛
水楊梅果實含維生素C和有機酸，鮮果榨汁加溫水稀釋后含漱，可減輕咽喉炎或扁桃體炎引發(fā)的腫痛。每次含漱30秒，每日3-4次，兒童使用時需防止誤吞。合并化膿性感染時應(yīng)配合抗生素治療。
4、改善皮膚問題
水楊梅葉提取物可抑制痤瘡丙酸桿菌，葉汁與蜂蜜混合后點涂于粉刺處，能減少炎癥性丘疹。對于腳氣引起的瘙癢，可用煮過的葉水浸泡患足15分鐘，連續(xù)使用1周。開放性傷口或濕疹急性期不宜使用。
5、輔助治療口腔潰瘍
水楊梅嫩枝煎液冷卻后用作漱口水，其單寧成分能形成保護(hù)膜，加速口腔潰瘍愈合。建議飯后及睡前各漱口1次，配合維生素B2片效果更佳。潰瘍面積超過5毫米或持續(xù)不愈需就醫(yī)排查白塞病等系統(tǒng)性疾病。
使用水楊梅時需注意區(qū)分藥用部位與劑量，鮮品每日用量不宜超過30克，干品控制在15克以內(nèi)。孕婦、哺乳期女性及肝腎功能不全者慎用。出現(xiàn)皮疹、腹痛等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用，避免與鐵劑、堿性藥物同服影響藥效。日?？刹杉墒旃麑嵵谱鞴u或蜜餞，但糖尿病患者需控制攝入量。