糖尿病可通過(guò)生活方式干預(yù)、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)、并發(fā)癥管理和心理疏導(dǎo)等方式控制病情。糖尿病是一種慢性代謝性疾病，主要表現(xiàn)為血糖升高，需要長(zhǎng)期綜合管理。
1、生活方式干預(yù)
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制總熱量攝入，減少高糖高脂食物，增加膳食纖維攝入。適量運(yùn)動(dòng)有助于提高胰島素敏感性，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。
2、藥物治療
口服降糖藥如二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等可幫助控制血糖。胰島素治療適用于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者，常用胰島素制劑包括門冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液。用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。
3、血糖監(jiān)測(cè)
定期監(jiān)測(cè)空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情況。糖化血紅蛋白檢測(cè)可反映近3個(gè)月平均血糖水平，建議每3-6個(gè)月檢測(cè)一次。出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)應(yīng)立即檢測(cè)血糖并處理。
4、并發(fā)癥管理
定期檢查眼底、腎功能、神經(jīng)功能和心血管狀況，早期發(fā)現(xiàn)并治療糖尿病并發(fā)癥?？刂蒲獕汉脱谡７秶瑴p少血管病變風(fēng)險(xiǎn)。足部護(hù)理對(duì)預(yù)防糖尿病足尤為重要。
5、心理疏導(dǎo)
糖尿病需要長(zhǎng)期管理，患者可能出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。家人支持和社會(huì)關(guān)愛(ài)有助于患者保持良好心態(tài)。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。
糖尿病患者應(yīng)建立健康的生活方式，戒煙限酒，保持理想體重。定期復(fù)診，與醫(yī)生保持良好溝通，根據(jù)病情變化及時(shí)調(diào)整治療方案。注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感染，特別是足部護(hù)理要格外重視。保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，正確認(rèn)識(shí)疾病，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。