懷孕早期可能出現(xiàn)停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等癥狀，通常在受孕后1-2周開始出現(xiàn)，但個體差異較大。

1、停經(jīng)

停經(jīng)是懷孕最早出現(xiàn)的癥狀之一。育齡期女性若平時月經(jīng)規(guī)律，突然出現(xiàn)月經(jīng)推遲超過1周，可能與懷孕有關(guān)。懷孕后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高，會抑制卵巢排卵，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不再周期性脫落。建議使用早孕試紙檢測或就醫(yī)檢查血人絨毛膜促性腺激素水平確認(rèn)。

2、惡心嘔吐

懷孕后約半數(shù)女性會出現(xiàn)惡心嘔吐癥狀，多發(fā)生在早晨，稱為早孕反應(yīng)。這與懷孕后人絨毛膜促性腺激素水平升高、胃腸蠕動減慢有關(guān)。癥狀多在懷孕6周左右出現(xiàn)，持續(xù)至12周左右逐漸緩解。少量多餐、避免空腹可減輕不適，嚴(yán)重嘔吐需警惕妊娠劇吐。

3、乳房脹痛

懷孕后體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，會刺激乳腺發(fā)育，導(dǎo)致乳房脹痛、敏感。乳暈顏色可能加深，乳暈周圍出現(xiàn)蒙氏結(jié)節(jié)。這些變化多在受孕后1-2周開始出現(xiàn)，是為產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備。穿著舒適內(nèi)衣、避免擠壓可緩解不適。

4、疲勞嗜睡

懷孕早期孕激素水平升高會使基礎(chǔ)體溫升高，導(dǎo)致身體容易疲勞、嗜睡。這種癥狀多在受孕后1周左右出現(xiàn)，持續(xù)至懷孕12周左右。保證充足睡眠、適當(dāng)休息有助于緩解癥狀，避免過度勞累。

5、尿頻

懷孕后子宮逐漸增大壓迫膀胱，加上腎血流量增加使尿液生成增多，會導(dǎo)致尿頻癥狀。這種現(xiàn)象多在懷孕6周左右開始出現(xiàn)，隨著子宮超出盆腔可能有所緩解。避免睡前大量飲水，但白天應(yīng)保證足夠水分?jǐn)z入。

懷孕后應(yīng)注意保持規(guī)律作息，保證營養(yǎng)均衡攝入，適當(dāng)補充葉酸。避免吸煙飲酒，減少咖啡因攝入。定期進行產(chǎn)前檢查，出現(xiàn)陰道出血、劇烈腹痛、嚴(yán)重嘔吐等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。保持心情愉悅，適當(dāng)進行散步等輕度運動有助于孕期健康。