孕婦抑郁對胎兒可能有影響，但影響程度與抑郁是否得到有效干預(yù)有關(guān)。未經(jīng)控制的抑郁情緒可能通過母體激素變化、行為習(xí)慣改變等途徑影響胎兒發(fā)育，而及時的心理疏導(dǎo)或治療有助于降低風(fēng)險。

孕婦長期處于抑郁狀態(tài)時，體內(nèi)皮質(zhì)醇等應(yīng)激激素水平可能升高，這些激素可通過胎盤影響胎兒。這種生理變化可能干擾胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，增加未來兒童情緒行為問題的概率。抑郁還可能伴隨食欲減退或睡眠障礙，導(dǎo)致母體營養(yǎng)攝入不足，間接影響胎兒生長。部分孕婦因情緒低落而減少產(chǎn)檢頻率，錯過必要的健康監(jiān)測。

若孕婦抑郁得到及時干預(yù)，如接受心理咨詢、家庭支持或醫(yī)生指導(dǎo)的溫和治療，激素水平趨于穩(wěn)定，胎兒發(fā)育環(huán)境可改善。通過規(guī)律產(chǎn)檢、均衡飲食和適度運動，能進(jìn)一步降低潛在風(fēng)險。母嬰連接增強也有助于緩沖抑郁對胎兒的負(fù)面影響。

孕婦出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、興趣減退或睡眠食欲改變時，建議家屬陪同至產(chǎn)科或心理科就診。日常生活中保持均衡飲食，適當(dāng)補充富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚，參與溫和活動如散步或孕婦瑜伽，避免自行使用藥物或保健品調(diào)節(jié)情緒。