拔了4顆牙一般需要3-7天可以正常吃飯，具體恢復(fù)時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。

拔牙后24小時內(nèi)需避免漱口或進(jìn)食硬物，建議選擇溫涼流食如米湯、豆?jié){。術(shù)后2-3天創(chuàng)面形成血凝塊，可嘗試軟爛食物如雞蛋羹、土豆泥，此時咀嚼應(yīng)避開傷口位置。3-5天后腫脹逐漸消退，可過渡到面條、粥類等半流質(zhì)飲食。多數(shù)人在拔牙后7天左右，當(dāng)牙齦組織基本愈合時，可逐步恢復(fù)正常飲食，但仍需避免過硬、過熱或刺激性食物?；謴?fù)期間應(yīng)保持口腔清潔，使用醫(yī)生推薦的漱口水，避免用吸管吮吸以防血凝塊脫落。

拔牙后需按醫(yī)囑服用抗生素預(yù)防感染，如阿莫西林膠囊、甲硝唑片等。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱，應(yīng)及時復(fù)診。日常可適量補充維生素C促進(jìn)愈合，避免吸煙飲酒?；謴?fù)期建議分次少量進(jìn)食，細(xì)嚼慢咽減少對創(chuàng)面的機械刺激，同時保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入幫助組織修復(fù)。