艾灸的排病反應主要有皮膚潮紅、局部瘙癢、疲倦嗜睡、癥狀暫時加重、分泌物增多等表現，屬于機體對艾灸熱刺激的良性反應。
1、皮膚潮紅
艾灸后局部皮膚出現均勻紅暈是常見反應，由熱力促進毛細血管擴張導致。這種現象通常在停止艾灸后1-2小時自行消退，無須特殊處理。若伴有明顯灼痛感或持續(xù)超過6小時不褪，需暫停艾灸并冷敷處理。
2、局部瘙癢
部分人群艾灸后會出現施灸部位輕微刺癢，與艾煙顆粒刺激或體內濕氣外排有關。切忌抓撓，可用溫水清潔皮膚。持續(xù)超過24小時的劇烈瘙癢需警惕艾絨過敏可能。
3、疲倦嗜睡
艾灸調動陽氣后可能產生短暫乏力感，尤其體質虛弱者更明顯。建議灸后靜臥休息30分鐘，適當飲用溫開水。這種狀態(tài)通常1-3天自行緩解，是身體自我修復的表現。
4、癥狀暫時加重
某些慢性病患者可能出現原有癥狀短暫加劇，如關節(jié)炎疼痛加重、咳嗽增多等。這種現象稱為瞑眩反應，持續(xù)時間不超過72小時。若癥狀持續(xù)惡化需及時就醫(yī)排查其他病因。
5、分泌物增多
婦科患者可能出現白帶增多，呼吸系統(tǒng)疾病者可能咳痰增加。這些反應多持續(xù)2-3天，提示體內病邪外排。需注意區(qū)分異常分泌物顏色氣味變化，合并發(fā)熱等感染癥狀時需醫(yī)療干預。
艾灸后建議保持施灸部位清潔干燥，24小時內避免接觸冷水。飲食宜清淡溫補，可適量食用山藥、紅棗等健脾食材。出現排病反應期間應保證充足睡眠，避免劇烈運動和情緒波動。初次艾灸者建議從少量穴位開始，單次灸量控制在15分鐘以內。若排病反應持續(xù)時間超過3天或程度劇烈，應及時咨詢中醫(yī)師調整灸療方案。日常可配合八段錦、太極拳等舒緩運動幫助氣血運行。