老人感冒出汗可通過補充水分、調(diào)整環(huán)境、及時擦汗、合理用藥、觀察病情等方式處理。感冒出汗可能與體溫調(diào)節(jié)、身體虛弱、藥物作用、并發(fā)感染、電解質(zhì)紊亂等原因有關(guān)。
一、補充水分
老人感冒出汗容易導(dǎo)致體內(nèi)水分流失，需要及時補充溫水或口服補液鹽溶液，避免脫水。補充水分有助于維持血液循環(huán)和新陳代謝，促進汗液蒸發(fā)帶走體熱。建議老人少量多次飲水，每次飲水量不宜過多，水溫以溫?zé)釣橐?。若老人存在心力衰竭或腎功能不全，需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制飲水量。
二、調(diào)整環(huán)境
將老人安置在通風(fēng)良好、溫度適宜的環(huán)境中，室溫保持在22至26攝氏度，濕度控制在50%至60%。避免穿著過多或過厚的衣物，選擇吸濕透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣，及時更換被汗浸濕的衣物和被褥。保持室內(nèi)空氣流通但避免直吹冷風(fēng)，防止因汗液蒸發(fā)過快導(dǎo)致體溫驟降。
三、及時擦汗
用溫濕毛巾輕輕擦拭老人頸后、腋下、肘窩等出汗較多的部位，動作需輕柔避免擦傷皮膚。擦汗后可涂抹溫和的潤膚霜保護皮膚屏障，預(yù)防痱子或濕疹。特別注意保持皮膚皺褶處的清潔干燥，對于長期臥床的老人需定期翻身，防止汗液浸潤引發(fā)壓瘡。
四、合理用藥
感冒出汗可能與服用解熱鎮(zhèn)痛藥有關(guān)，如對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物可通過發(fā)汗降低體溫。須嚴格遵醫(yī)囑用藥，避免過量服用導(dǎo)致虛脫。若出汗伴隨心悸氣短，可能需使用玉屏風(fēng)顆粒等中成藥固表止汗。切勿自行使用退熱藥，尤其是對高齡合并多種慢性病的老人。
五、觀察病情
密切監(jiān)測老人體溫、脈搏、血壓變化，注意出汗是否伴隨嗜睡、意識模糊等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。若出現(xiàn)冷汗淋漓、四肢厥冷、血壓下降等休克前兆，或體溫持續(xù)超過39攝氏度卻無汗，需立即就醫(yī)。記錄24小時出入量，觀察尿液顏色和量，判斷脫水程度。
感冒期間老人飲食宜清淡易消化，可進食小米粥、藕粉等流質(zhì)半流質(zhì)食物，適當(dāng)加入瘦肉末補充蛋白質(zhì)。保持每日充足睡眠，避免劇烈活動但可進行床邊輕微活動促進血液循環(huán)。若出汗癥狀持續(xù)3天未緩解，或出現(xiàn)呼吸急促、胸痛、尿量明顯減少等異常情況，須及時前往醫(yī)院就診。注意早晚保暖，根據(jù)氣溫變化及時增減衣物，流感高發(fā)季節(jié)避免前往人群密集場所。