雌激素水平低的癥狀主要有月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗、情緒波動、陰道干澀、骨質(zhì)疏松等表現(xiàn)。雌激素低可能與卵巢功能減退、內(nèi)分泌失調(diào)、藥物影響、過度節(jié)食、遺傳因素等原因有關(guān)。
1、月經(jīng)紊亂
雌激素水平下降會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生不足，表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長或縮短，經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)。部分患者可能出現(xiàn)不規(guī)則子宮出血，需與多囊卵巢綜合征等疾病鑒別?？勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片等藥物調(diào)節(jié)。
2、潮熱盜汗
血管舒縮功能異常引發(fā)突發(fā)性面部潮紅、頸部發(fā)熱，伴夜間盜汗，每次持續(xù)1-5分鐘。這是圍絕經(jīng)期女性的典型癥狀，年輕女性出現(xiàn)需排查卵巢早衰。建議保持環(huán)境涼爽，穿著透氣衣物。
3、情緒波動
雌激素參與5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)調(diào)節(jié)，缺乏時易出現(xiàn)焦慮、抑郁、易怒等情緒變化，嚴(yán)重者可能影響社交功能。心理疏導(dǎo)聯(lián)合運(yùn)動干預(yù)可改善癥狀，必要時使用鹽酸帕羅西汀片等抗抑郁藥。
4、陰道干澀
生殖道上皮細(xì)胞萎縮導(dǎo)致陰道分泌物減少，同房時疼痛不適，增加泌尿系統(tǒng)感染風(fēng)險(xiǎn)?？删植渴褂么迫既楦嗑徑?，同時需排除糖尿病等全身性疾病。
5、骨質(zhì)疏松
雌激素缺乏加速骨量流失，早期表現(xiàn)為腰背疼痛，后期易發(fā)生腕部、髖部骨折。建議檢測骨密度，補(bǔ)充鈣劑和維生素D3，嚴(yán)重者使用阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物。
日常需保持均衡飲食，適量增加豆制品、亞麻籽等植物雌激素?cái)z入；規(guī)律進(jìn)行快走、瑜伽等負(fù)重運(yùn)動；避免吸煙飲酒等損害卵巢功能的行為；長期癥狀未緩解者應(yīng)及時就診婦科或內(nèi)分泌科，通過性激素六項(xiàng)檢查明確診斷，必要時進(jìn)行激素替代治療，但需嚴(yán)格評估血栓等風(fēng)險(xiǎn)因素。