雌激素水平偏低可能引發(fā)月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗、情緒波動(dòng)等癥狀，長(zhǎng)期未干預(yù)可能增加骨質(zhì)疏松、心血管疾病等風(fēng)險(xiǎn)。雌激素偏低主要與卵巢功能衰退、內(nèi)分泌失調(diào)、過(guò)度節(jié)食等因素有關(guān)。
1、月經(jīng)紊亂
雌激素參與調(diào)控子宮內(nèi)膜周期性脫落。水平下降會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期縮短或延長(zhǎng)，經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)?？赡芘c多囊卵巢綜合征、早發(fā)性卵巢功能不全等疾病相關(guān)，需通過(guò)激素六項(xiàng)檢查確診。治療可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片等藥物。
2、潮熱盜汗
血管舒縮功能失調(diào)引發(fā)突發(fā)性面部潮紅、夜間汗?jié)褚卤唬掷m(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘。常見于圍絕經(jīng)期女性，甲狀腺功能異常也可能誘發(fā)。建議保持環(huán)境涼爽，必要時(shí)使用可樂(lè)定貼片或黑升麻提取物緩解。
3、情緒障礙
雌激素波動(dòng)可影響5-羥色胺分泌，表現(xiàn)為焦慮抑郁、失眠易怒。產(chǎn)后抑郁、更年期綜合征患者多見。心理疏導(dǎo)結(jié)合草酸艾司西酞普蘭片、谷維素片等藥物可改善癥狀。
4、泌尿生殖萎縮
陰道干澀、性交疼痛及反復(fù)尿路感染是泌尿生殖道上皮萎縮的典型表現(xiàn)。局部使用雌三醇乳膏或普羅雌烯陰道膠丸能修復(fù)黏膜屏障。
5、骨量流失
雌激素缺乏會(huì)加速破骨細(xì)胞活性，導(dǎo)致腰背疼痛、身高縮短。雙能X線檢測(cè)骨密度低于-2.5可診斷骨質(zhì)疏松。需補(bǔ)充鈣劑、維生素D3并配合阿侖膦酸鈉片等抗骨吸收藥物。
日常需保持均衡飲食，適量增加豆制品、亞麻籽等植物雌激素?cái)z入，每周進(jìn)行3-5次負(fù)重運(yùn)動(dòng)。避免吸煙酗酒，控制咖啡因攝入。40歲以上女性建議每年檢測(cè)激素水平，出現(xiàn)持續(xù)癥狀應(yīng)及時(shí)至婦科或內(nèi)分泌科就診，切忌自行服用激素類藥物。