拔牙后需注意傷口護理、飲食調(diào)整、疼痛管理、出血控制和預防感染。主要有避免劇烈運動、選擇軟質(zhì)食物、按醫(yī)囑使用藥物、保持口腔清潔、觀察異常癥狀等措施。

1、傷口護理

拔牙后24小時內(nèi)避免漱口或刷牙，防止血凝塊脫落導致干槽癥?？捎脽o菌紗布輕咬傷口30分鐘幫助止血。48小時后可輕柔漱口，使用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水。避免用舌頭或手指觸碰傷口，減少感染風險。

2、飲食調(diào)整

術(shù)后2小時可進食溫涼流質(zhì)食物如牛奶、米湯，24小時內(nèi)避免過熱、辛辣或堅硬食物。3天內(nèi)選擇軟爛食物如雞蛋羹、土豆泥，避免用拔牙側(cè)咀嚼。1周內(nèi)禁煙酒、碳酸飲料及使用吸管，負壓可能影響傷口愈合。

3、疼痛管理

術(shù)后疼痛可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥。冰敷面部15分鐘間隔1小時可緩解腫脹疼痛。若3天后疼痛加劇或出現(xiàn)放射性疼痛，可能提示干槽癥需及時復診。

4、出血控制

輕微滲血屬正?，F(xiàn)象，持續(xù)出血可更換無菌紗布加壓咬合。若出血超過8小時或出血量較大，需聯(lián)系醫(yī)生處理。避免平躺，睡覺時墊高頭部減少出血概率。

5、預防感染

遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、甲硝唑片等抗生素預防感染。出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物、劇烈口臭等感染征兆需就醫(yī)。糖尿病患者、免疫力低下者需加強監(jiān)測，必要時靜脈用抗生素。

拔牙后恢復期間應保持充足休息，避免游泳、健身等劇烈運動3-5天。每日用軟毛牙刷清潔非手術(shù)區(qū)牙齒，飯后及時漱口清除食物殘渣。2周內(nèi)避免乘坐飛機或潛水，氣壓變化可能影響愈合。術(shù)后7天需復診檢查愈合情況，復雜拔牙或植入骨粉者需延長隨訪時間。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、腫脹擴散或呼吸困難等嚴重并發(fā)癥，須立即急診處理?；謴推陂g注意補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白，促進組織修復。