拔牙后需注意創(chuàng)口護理、飲食調(diào)整、疼痛管理、出血控制和預防感染。主要有避免刺激創(chuàng)口、選擇軟質(zhì)食物、合理使用止痛藥、正確止血和保持口腔衛(wèi)生等措施。

1、創(chuàng)口護理

拔牙后24小時內(nèi)避免刷牙漱口或觸碰創(chuàng)口，防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥?？捎脽o菌棉球輕咬止血，48小時后可輕柔漱口。術(shù)后一周內(nèi)禁止使用吸管、吸煙或劇烈運動，減少創(chuàng)口壓力。

2、飲食調(diào)整

術(shù)后2小時可進食溫涼流質(zhì)食物如牛奶、米湯，24小時后過渡到軟質(zhì)食物如雞蛋羹、土豆泥。避免辛辣、過熱或堅硬食物刺激創(chuàng)面，兩周內(nèi)禁飲酒和碳酸飲料。

3、疼痛管理

術(shù)后疼痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等止痛藥。若出現(xiàn)放射性疼痛或持續(xù)腫脹，可能與創(chuàng)口感染或鄰牙損傷有關(guān)，需及時復診。

4、出血控制

正常滲血1-2小時可停止，若持續(xù)出血需咬緊消毒棉球30分鐘。異常出血可能與凝血功能障礙或創(chuàng)面撕裂有關(guān)，需就醫(yī)處理。

5、預防感染

術(shù)后24小時可用氯己定含漱液漱口，必要時口服阿莫西林膠囊預防感染。出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物等需排查頜骨骨髓炎或間隙感染。

拔牙后應保持充足睡眠和良好心態(tài)，避免熬夜或焦慮影響恢復?；謴推陂g可補充富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果促進愈合，2周后逐步恢復正常飲食。若出現(xiàn)異常疼痛、腫脹加劇或創(chuàng)口異味，應立即就醫(yī)檢查。定期復查可評估骨愈合情況，復雜拔牙患者可能需要3-6個月完全恢復。