若適量喝咖啡，對胃一般沒有傷害；若過量喝咖啡，對胃通常有一定傷害。
1、適量喝咖啡：咖啡是一種生活中常見的飲品，含有咖啡堿這種物質(zhì)，會刺激交感神經(jīng)，使其興奮。適量喝咖啡可以提神醒腦，緩解緊張情緒，促進(jìn)血液循環(huán)，對便秘癥狀的緩解有一定的好處，此時對胃腸不會產(chǎn)生明顯害處。
2、過量喝咖啡：但是，若過量喝咖啡則會傷害胃腸，刺激胃酸分泌過多，損傷胃黏膜，引起食欲減退的情況，增加患胃炎的風(fēng)險。
通?？梢栽陲埡筮m量飲用咖啡，促進(jìn)胃腸蠕動和食物消化，要避免晚上睡前喝咖啡，以免影響睡眠質(zhì)量，可能導(dǎo)致失眠。此外，需注意，老年人群、孕婦等特殊人群的體質(zhì)相對較弱，不建議飲用咖啡。