女性甲減最明顯的征兆主要有體重增加、畏寒乏力、皮膚干燥、記憶力減退、月經(jīng)紊亂等。甲狀腺功能減退可能由自身免疫損傷、甲狀腺手術(shù)、碘缺乏、藥物影響、垂體病變等因素引起，建議及時(shí)就醫(yī)檢查甲狀腺功能。

1、體重增加

甲狀腺激素不足會(huì)降低基礎(chǔ)代謝率，導(dǎo)致熱量消耗減少?；颊呖赡茉陲嬍沉坎蛔兊那闆r下出現(xiàn)體重持續(xù)增長(zhǎng)，尤其以面部和四肢水腫為典型表現(xiàn)。這種情況與單純性肥胖不同，通常伴隨其他甲減癥狀。

2、畏寒乏力

甲狀腺激素參與體溫調(diào)節(jié)和能量代謝，缺乏時(shí)會(huì)出現(xiàn)異常怕冷、四肢冰涼等癥狀?；颊叱８杏X(jué)疲勞嗜睡，即使充分休息后仍感體力不支，嚴(yán)重時(shí)可能影響日?；顒?dòng)能力。

3、皮膚干燥

甲減會(huì)導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層代謝減慢，表現(xiàn)為皮膚粗糙脫屑、毛發(fā)干枯易斷。部分患者出現(xiàn)顏面及眼瞼浮腫，指甲生長(zhǎng)緩慢且出現(xiàn)縱嵴。這些改變與皮膚局部護(hù)理無(wú)關(guān)，需通過(guò)甲狀腺功能改善才能緩解。

4、記憶力減退

甲狀腺激素對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有重要作用，缺乏時(shí)可引起注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等認(rèn)知功能障礙?；颊呖赡艹霈F(xiàn)工作學(xué)習(xí)效率下降，嚴(yán)重者伴有抑郁情緒，易被誤診為神經(jīng)衰弱或抑郁癥。

5、月經(jīng)紊亂

甲狀腺激素參與調(diào)節(jié)性激素代謝，甲減患者常見(jiàn)月經(jīng)周期延長(zhǎng)、經(jīng)量增多或閉經(jīng)。育齡女性可能合并不孕或反復(fù)流產(chǎn)，青春期少女可出現(xiàn)發(fā)育延遲。這些癥狀與多囊卵巢綜合征等婦科疾病表現(xiàn)相似，需通過(guò)甲狀腺功能檢查鑒別。

確診甲減后需遵醫(yī)囑長(zhǎng)期服用左甲狀腺素鈉片，定期復(fù)查甲狀腺功能調(diào)整藥量。日常應(yīng)注意保暖避免受涼，保證充足蛋白質(zhì)和鐵元素?cái)z入，限制高膽固醇食物。適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于改善代謝，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重疲勞感。出現(xiàn)心悸、多汗等藥物過(guò)量癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。