右手大拇指和食指中間疼可能與腱鞘炎、腕管綜合征、外傷、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫等因素有關(guān)?？赏ㄟ^休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、局部封閉、手術(shù)松解等方式緩解。

1、腱鞘炎

長期重復(fù)手部動(dòng)作可能導(dǎo)致肌腱與腱鞘過度摩擦引發(fā)炎癥。表現(xiàn)為局部壓痛、活動(dòng)時(shí)彈響?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，配合腕部支具固定。

2、腕管綜合征

正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓會(huì)引起拇指食指區(qū)域疼痛麻木。常見于長期使用鍵盤人群。夜間癥狀加重時(shí)可嘗試腕關(guān)節(jié)中立位夾板固定，嚴(yán)重者需行腕橫韌帶切開術(shù)。

3、外傷

近期手部撞擊或扭傷可能造成軟組織損傷。急性期應(yīng)冰敷15分鐘每次，每日3次。48小時(shí)后改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，疼痛持續(xù)需排除骨折可能。

4、關(guān)節(jié)炎

第一腕掌關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)為基底部位疼痛，握拳時(shí)癥狀明顯。可關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，配合使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊營養(yǎng)軟骨。

5、神經(jīng)壓迫

頸椎病或胸廓出口綜合征可能引起神經(jīng)根性疼痛。需通過肌電圖檢查明確診斷，輕度者可進(jìn)行頸椎牽引治療，重度壓迫需手術(shù)減壓。

日常應(yīng)避免長時(shí)間重復(fù)抓握動(dòng)作，工作間隙做手腕伸展運(yùn)動(dòng)。用溫水浸泡雙手可促進(jìn)血液循環(huán)，睡眠時(shí)保持手腕自然伸直姿勢。若疼痛伴隨明顯腫脹或活動(dòng)受限，建議盡早就醫(yī)進(jìn)行X線或MRI檢查，明確病因后針對(duì)性治療。自行使用止痛藥不超過3天，孕婦及消化性潰瘍患者禁用非甾體抗炎藥物。