特別怕冷、易感冒一般是身體虛弱、缺乏運(yùn)動(dòng)、貧血、甲狀腺功能減退癥、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等原因引起的。
1、身體虛弱：長(zhǎng)期過(guò)度勞累、營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)使身體能量?jī)?chǔ)備嚴(yán)重不足。身體的新陳代謝隨之減緩，產(chǎn)熱能力大打折扣，出現(xiàn)特別怕冷、易感冒、四肢冰冷等不適的癥狀?；颊咦⒁庖?guī)律作息，讓身體得到充分休息，通?？梢跃徑馍眢w不適的癥狀。
2、缺乏運(yùn)動(dòng)：如果患者的運(yùn)動(dòng)量少，身體的血液循環(huán)通常不順暢，熱量難以輸送到四肢末梢，一般會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼、畏寒、易感冒等不適的癥狀。建議平時(shí)多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩等，通?？梢跃徑馍眢w不適的癥狀。
3、貧血：如果長(zhǎng)期挑食，可能會(huì)使身體中的血液總量減少，進(jìn)而造成貧血，患者一般會(huì)有面色蒼白、頭暈、特別怕冷、易感冒等癥狀。建議平時(shí)多吃含鐵元素的食物，如豬血、豬肝等。
4、甲狀腺功能減退癥：如果患有甲狀腺功能減退癥，患者一般會(huì)有乏力、特別怕冷、易感冒等癥狀，建議遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物進(jìn)行治療。
5、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病：如果患有冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，患者一般會(huì)有心悸、特別怕冷、易感冒等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用單硝酸異山梨酯膠囊、鹽酸地爾硫卓片、尼可地爾片等藥物進(jìn)行治療。
建議有上述癥狀的患者及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)專(zhuān)業(yè)檢查明確病因。日常注意保暖，根據(jù)天氣及時(shí)增減衣物，加強(qiáng)鍛煉，提高免疫力，有助于改善怕冷、易感冒的狀況。