突然變得特別怕冷可能是環(huán)境溫度變化、體質虛弱、腎陽虛、氣血不足、寒濕內盛等原因引起的，若出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)治療。
1.環(huán)境溫度變化：如果外界溫度驟降，人體可能因適應不良而感到特別怕冷，可增加衣物、使用取暖設備等。
2.體質虛弱：體質虛弱的人群由于抵抗力較低，容易感到寒冷，可適量進行體育鍛煉，如打太極拳、練瑜伽等，以增強體質。
3.腎陽虛：腎陽虛基本是久病不愈、不良性生活等因素所致，常表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝酸軟等?；颊呖勺襻t(yī)囑使用金匱腎氣丸、腰痛片、桂茸固本丸等藥物進行治療。
4.氣血不足：氣血不足會導致身體各部位得不到足夠的溫煦，從而感到寒冷，患者可以遵醫(yī)囑使用益氣養(yǎng)血口服液、安神補腦液、生白口服液等藥物。
5.寒濕內盛：寒濕內盛是指體內寒濕過重，常表現(xiàn)為畏寒、肢體沉重等。患者可遵醫(yī)囑使用參苓白術散、香砂六君丸、附子理中丸等藥物進行治療改善。
建議患者平時保持充足的睡眠時間。