胃酸經(jīng)常燒心可通過調(diào)整飲食、服用抑酸藥物、促胃腸動力藥、黏膜保護劑及中醫(yī)調(diào)理等方式治療。燒心通常由胃酸反流、飲食刺激、胃食管反流病、胃炎或功能性消化不良等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少高脂、辛辣、酸性食物攝入，避免咖啡、酒精等刺激性飲品。選擇清淡易消化的食物如燕麥、香蕉，少量多餐，餐后立即平躺可能加重癥狀。睡前2-3小時避免進食有助于減少夜間反流。
2、抑酸藥物
奧美拉唑腸溶膠囊可抑制胃酸分泌，適用于胃食管反流病和胃炎引起的燒心。雷貝拉唑鈉腸溶片作用持久，能緩解反酸癥狀。鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸，快速緩解灼燒感，但長期使用需謹(jǐn)慎。
3、促胃腸動力藥
多潘立酮片能增強食管下括約肌張力，減少胃內(nèi)容物反流。莫沙必利分散片促進胃排空，適用于功能性消化不良伴隨的燒心。這類藥物可能引起腹痛等副作用，需遵醫(yī)囑使用。
4、黏膜保護劑
硫糖鋁混懸凝膠可在潰瘍面形成保護膜，緩解胃酸刺激。枸櫞酸鉍鉀顆粒兼具抑制幽門螺桿菌作用，適合胃炎患者。用藥期間可能出現(xiàn)便秘或黑便，屬正常現(xiàn)象。
5、中醫(yī)調(diào)理
柴胡疏肝散加減可疏肝和胃，適用于情緒因素誘發(fā)的燒心。香砂養(yǎng)胃丸調(diào)理脾胃虛弱型燒心，需辨證使用。針灸中脘、足三里等穴位能調(diào)節(jié)胃腸功能，配合艾灸效果更佳。
日常需保持規(guī)律作息，避免緊身衣物增加腹壓，睡眠時抬高床頭15-20厘米。超重者應(yīng)控制體重，戒煙并減少巧克力、薄荷等可能松弛括約肌的食物。若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨吞咽困難、體重下降，需及時進行胃鏡檢查排除巴雷特食管等病變。適度進行散步等低強度運動有助于胃腸蠕動，但避免餐后立即劇烈運動。保持情緒穩(wěn)定，必要時可通過正念訓(xùn)練緩解焦慮誘發(fā)的癥狀。