痔瘡是否可以自愈需根據(jù)病情程度判斷，輕度痔瘡可能自行緩解，中重度痔瘡?fù)ǔＰ枰t(yī)療干預(yù)。
輕度痔瘡多由久坐、便秘等生活習(xí)慣引起，表現(xiàn)為偶爾便血或肛門輕微不適。通過(guò)增加膳食纖維攝入、保持肛門清潔、溫水坐浴等措施，癥狀可能逐漸消退。避免辛辣刺激食物和規(guī)律排便有助于減輕癥狀。
中重度痔瘡常伴隨持續(xù)出血、脫垂或血栓形成，單純依靠生活調(diào)整難以緩解。反復(fù)發(fā)作的痔瘡可能引發(fā)貧血或感染，需通過(guò)藥物或手術(shù)干預(yù)。痔瘡膏、栓劑等外用藥物可暫時(shí)緩解癥狀，但根治需醫(yī)生評(píng)估后選擇硬化劑注射、膠圈套扎或切除術(shù)。
痔瘡患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘可減輕肛門壓力。建議每日飲水超過(guò)1500毫升，優(yōu)先選擇全谷物和西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物。排便時(shí)避免過(guò)度用力，便后使用溫水沖洗肛門。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或出血量增加，應(yīng)及時(shí)至肛腸科就診，避免延誤治療導(dǎo)致病情加重。