女性膀胱炎能否自愈取決于病情嚴重程度，輕度膀胱炎可能自愈，中重度膀胱炎通常需要治療。
輕度膀胱炎主要表現(xiàn)為排尿不適、尿頻尿急等癥狀，病情較輕時通過多喝水、多排尿、注意休息等措施，可能在一周內自行緩解。多喝水可以稀釋尿液，減少對膀胱黏膜的刺激，同時增加排尿量有助于沖刷尿道，減少細菌滋生。注意休息可以提高免疫力，幫助身體抵抗感染。保持會陰部清潔干燥，避免細菌滋生。避免憋尿，減少膀胱壓力。飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。
中重度膀胱炎通常伴有明顯尿痛、血尿、下腹痛等癥狀，此時一般無法自愈，需要及時就醫(yī)治療。醫(yī)生可能會根據(jù)病情開具抗生素如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等藥物控制感染。如果出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛等癥狀，可能提示感染已累及腎臟，需要靜脈輸液治療。反復發(fā)作的膀胱炎可能需要進行尿培養(yǎng)檢查明確致病菌。長期反復發(fā)作的膀胱炎患者可能需要進一步檢查排除泌尿系統(tǒng)結構異常。
膀胱炎患者應保持充足水分攝入，每日飲水量建議達到2000毫升以上。避免過度勞累，保證充足睡眠。注意個人衛(wèi)生，勤換內褲，避免使用刺激性洗液清洗會陰部。性交后排尿有助于減少細菌感染風險。如癥狀持續(xù)超過三天或出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛等情況，應及時就醫(yī)檢查治療，避免延誤病情導致感染擴散。