孩子長牙發(fā)燒可通過物理降溫、調(diào)整飲食、保持口腔清潔、使用退熱貼、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。長牙期發(fā)熱通常由牙齦炎癥、免疫反應(yīng)、繼發(fā)感染、脫水或個體差異等因素引起。
1、物理降溫
用溫水擦拭孩子頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34℃。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引發(fā)寒戰(zhàn)。體溫超過38.5℃時可重復(fù)進(jìn)行，每次持續(xù)10分鐘。
2、調(diào)整飲食
選擇溫涼的流質(zhì)食物如米湯、蔬菜泥，避免過硬或過燙食物刺激牙齦。增加水分?jǐn)z入預(yù)防脫水，可少量多次飲用白開水或口服補(bǔ)液鹽。暫停添加新輔食，減少胃腸負(fù)擔(dān)。
3、保持口腔清潔
家長需用指套牙刷或紗布蘸溫水輕柔清潔牙齦，每日2次。萌牙部位可涂抹含木糖醇的嬰幼兒牙膠，緩解腫脹。避免讓孩子啃咬不潔玩具，防止細(xì)菌感染。
4、使用退熱貼
將退熱貼敷于額頭或后頸，每4小時更換一次。選擇不含薄荷腦的兒童專用退熱貼，防止皮膚過敏。配合物理降溫可增強(qiáng)效果，但體溫持續(xù)超過39℃應(yīng)及時就醫(yī)。
5、遵醫(yī)囑用藥
若發(fā)熱超過38.5℃或伴隨精神萎靡，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬混懸滴劑、對乙酰氨基酚口服溶液或小兒退熱栓。禁止自行服用阿司匹林或抗生素，需排除中耳炎等繼發(fā)感染。
家長需每日監(jiān)測孩子體溫3次，記錄發(fā)熱規(guī)律和牙齦紅腫程度。保持室內(nèi)溫度22-24℃，濕度50%-60%。準(zhǔn)備磨牙棒緩解牙齦不適，優(yōu)先選擇硅膠材質(zhì)。觀察是否出現(xiàn)拒食、嗜睡或皮疹，若發(fā)熱持續(xù)72小時以上或體溫超過40℃，須立即前往兒科就診?；謴?fù)期可補(bǔ)充維生素D滴劑和鈣劑，促進(jìn)牙齒健康發(fā)育。