皮膚里面有硬疙瘩可通過觀察變化、熱敷處理、藥物治療、手術(shù)切除、激光治療等方式改善。皮膚硬疙瘩可能與毛囊炎、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、纖維瘤、淋巴結(jié)腫大等因素有關(guān)。
1、觀察變化
皮膚硬疙瘩若體積較小且無紅腫疼痛，可暫時觀察是否自行消退。日常避免反復觸摸刺激，記錄疙瘩大小、質(zhì)地變化。生理性結(jié)節(jié)如輕微毛囊堵塞可能隨代謝逐漸緩解，觀察期間無須特殊處理。
2、熱敷處理
對于伴有紅腫的炎性硬結(jié)，可用40℃左右溫熱毛巾每日熱敷2次促進血液循環(huán)。熱敷有助于緩解毛囊炎或皮脂腺囊腫引發(fā)的局部腫脹，但需注意溫度避免燙傷。若熱敷3天后無改善需就醫(yī)。
3、藥物治療
細菌感染引起的硬疙瘩可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。真菌感染需聯(lián)苯芐唑乳膏或酮康唑乳膏。嚴重炎癥可短期口服頭孢呋辛酯片或阿奇霉素分散片，具體用藥需經(jīng)醫(yī)生評估。
4、手術(shù)切除
持續(xù)增大或影響功能的皮下腫物如纖維瘤、大型皮脂腺囊腫需手術(shù)切除。門診局麻下完整剝離病灶并送病理檢查，術(shù)后保持傷口干燥。手術(shù)適用于直徑超過1厘米或反復感染的實質(zhì)性腫塊。
5、激光治療
淺表性血管瘤或小型瘢痕疙瘩可采用脈沖染料激光或二氧化碳激光治療。激光能精準破壞異常組織而不損傷周圍皮膚，需2次治療間隔1個月。治療后可能出現(xiàn)暫時性色素沉著，需加強防曬。
日常應保持皮膚清潔，避免擠壓硬疙瘩以防感染擴散。飲食減少辛辣刺激食物，多攝入維生素C豐富的水果蔬菜。若硬疙瘩伴隨發(fā)熱、快速增大、破潰滲液等癥狀，應立即至皮膚科或普外科就診。定期自查全身皮膚狀況，發(fā)現(xiàn)新發(fā)腫物及時記錄并咨詢醫(yī)生。