左側(cè)乳房下方肋骨疼痛可能與肋軟骨炎、肋骨骨折、胸膜炎、胃食管反流或帶狀皰疹等原因有關(guān)，可通過(guò)休息、藥物治療或手術(shù)等方式緩解。肋骨疼痛通常由外傷、炎癥、內(nèi)臟疾病或神經(jīng)病變等因素引起，表現(xiàn)為局部壓痛、呼吸受限或放射痛等癥狀。
1、肋軟骨炎
肋軟骨炎是肋骨與胸骨連接處的軟骨發(fā)生炎癥，可能與病毒感染或反復(fù)勞損有關(guān)。患者會(huì)出現(xiàn)局部腫脹、按壓痛，咳嗽或深呼吸時(shí)疼痛加劇。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥，配合熱敷緩解癥狀。急性期需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
2、肋骨骨折
肋骨骨折多由外力撞擊或骨質(zhì)疏松導(dǎo)致，疼痛呈尖銳刺痛且隨體位變化加重，可能伴隨皮下淤青。輕微骨折可通過(guò)胸帶固定配合塞來(lái)昔布膠囊鎮(zhèn)痛，嚴(yán)重骨折需手術(shù)復(fù)位。恢復(fù)期應(yīng)避免提重物，咳嗽時(shí)用手按壓患處減輕疼痛。
3、胸膜炎
胸膜炎常因肺部感染蔓延至胸膜，表現(xiàn)為深呼吸時(shí)單側(cè)胸痛、低熱或干咳。結(jié)核性胸膜炎需聯(lián)用異煙肼片、利福平膠囊等抗結(jié)核藥物，細(xì)菌性胸膜炎可使用頭孢克肟分散片。臥床時(shí)建議患側(cè)臥位減少胸膜摩擦。
4、胃食管反流
胃酸反流刺激食管時(shí)可放射至左肋區(qū)，多伴燒心感或噯氣?？赡芘c飲食過(guò)飽或賁門(mén)松弛有關(guān)，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)黏膜。睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15厘米有助于緩解癥狀。
5、帶狀皰疹
帶狀皰疹病毒侵犯肋間神經(jīng)時(shí)，早期表現(xiàn)為單側(cè)肋骨區(qū)灼痛，3-5天后出現(xiàn)簇狀水皰。急性期需盡早使用阿昔洛韋片抗病毒，配合加巴噴丁膠囊緩解神經(jīng)痛。皮疹結(jié)痂前應(yīng)避免抓撓，保持患處干燥清潔。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿避免肋骨受壓，女性可選擇無(wú)鋼圈文胸減少局部壓迫。疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨呼吸困難、高熱等癥狀時(shí)需及時(shí)就診。飲食上避免辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充維生素B族營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，急性期可冷敷患處15分鐘緩解炎癥反應(yīng)。