經(jīng)?？措娔X可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液、重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子滴眼液等人工淚液或抗疲勞眼藥水。
1、玻璃酸鈉滴眼液
玻璃酸鈉滴眼液主要成分為透明質(zhì)酸鈉，能模擬天然淚液成分，緩解干眼癥引起的眼睛干澀、異物感。適用于長期使用電子屏幕導(dǎo)致的視疲勞，可幫助修復(fù)角膜上皮損傷。使用時需避免瓶口接觸眼睛，開封后一個月內(nèi)用完。
2、聚乙烯醇滴眼液
聚乙烯醇滴眼液為高分子聚合物，能在眼球表面形成保護(hù)膜，減少淚液蒸發(fā)。對電腦輻射引起的眼睛充血、灼燒感有緩解作用。佩戴隱形眼鏡者需摘鏡后使用，每日3-4次為宜。
3、羧甲基纖維素鈉滴眼液
羧甲基纖維素鈉滴眼液通過黏附在角膜表面延長淚膜破裂時間，改善視頻終端綜合征的畏光癥狀。其潤滑作用可持續(xù)較長時間，適合辦公間歇使用。過敏體質(zhì)者需警惕可能出現(xiàn)的結(jié)膜充血反應(yīng)。
4、七葉洋地黃雙苷滴眼液
七葉洋地黃雙苷滴眼液含血管活性成分，能促進(jìn)睫狀肌血液循環(huán)，緩解調(diào)節(jié)痙攣導(dǎo)致的視物模糊。特別適合連續(xù)用眼4小時以上的眼脹患者，但青光眼患者禁用。
5、重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子滴眼液
重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子滴眼液具有促進(jìn)角膜修復(fù)作用，適用于顯示屏藍(lán)光造成的眼表損傷。需冷藏保存，使用前室溫放置10分鐘，避免低溫刺激引發(fā)眨眼反射。
除用藥外，建議調(diào)整顯示器高度使視線稍向下傾斜，保持50-70厘米用眼距離，每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒。室內(nèi)濕度維持在40%-60%，可放置加濕器預(yù)防干眼。適量補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、藍(lán)莓等食物，避免在黑暗環(huán)境中長時間盯著屏幕。若出現(xiàn)持續(xù)眼痛、視力下降需及時就診眼科排查青光眼等器質(zhì)性疾病。