骨裂一般需要6-8周恢復(fù)，具體恢復(fù)時間與年齡、損傷部位、嚴重程度及治療方式有關(guān)。
骨裂恢復(fù)時間受多種因素影響，年輕人新陳代謝旺盛且骨骼愈合能力強，通?；謴?fù)速度較快，輕微的骨裂在6周左右可達到臨床愈合標(biāo)準。損傷部位對恢復(fù)周期也有明顯影響，血供豐富的部位如肋骨骨裂愈合相對迅速，血供較差的部位如脛骨中下段骨裂則需要更長時間。骨裂嚴重程度直接關(guān)系到愈合進程，無移位且裂縫較小的骨裂通過石膏固定等保守治療可在6-7周恢復(fù)，伴有輕微移位的骨裂需配合支具固定并延長至7-8周。規(guī)范治療能有效促進恢復(fù)，早期冷敷減輕腫脹，后期物理治療改善局部血液循環(huán)，合理營養(yǎng)補充如鈣劑與維生素D對骨骼修復(fù)具有積極作用?？祻?fù)訓(xùn)練需循序漸進，初期以肌肉等長收縮為主，后期逐步增加關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，避免過早負重導(dǎo)致二次損傷。定期復(fù)查X線片可動態(tài)觀察骨痂生長情況，醫(yī)生會根據(jù)愈合階段調(diào)整康復(fù)方案。
骨裂恢復(fù)期間需保持均衡飲食，適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白與礦物質(zhì)的食物如牛奶及豆制品，避免吸煙飲酒等影響骨骼愈合的不良習(xí)慣。康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)遵循醫(yī)囑，不可擅自增加運動強度，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或腫脹加重應(yīng)及時就醫(yī)。充足休息與適當(dāng)活動相結(jié)合，避免患處過度承重，做好日常防護降低再損傷風(fēng)險。