耳后一按就疼可能由淋巴結(jié)炎、毛囊炎、皮脂腺囊腫、耳后神經(jīng)痛、耳后骨膜炎等原因引起，可通過抗感染治療、局部護(hù)理、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。

一、淋巴結(jié)炎

耳后分布有豐富的淋巴結(jié)，當(dāng)鄰近區(qū)域如頭皮、外耳道、咽喉等部位發(fā)生細(xì)菌或病毒感染時(shí)，可能引發(fā)淋巴結(jié)炎性反應(yīng)。此時(shí)淋巴結(jié)會(huì)腫大、疼痛，按壓時(shí)痛感明顯。治療需針對(duì)原發(fā)感染灶，遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克肟膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片或抗病毒藥物如阿昔洛韋片。同時(shí)應(yīng)注意休息，多飲水，促進(jìn)炎癥消退。

二、毛囊炎

耳后皮膚毛囊因清潔不當(dāng)、摩擦、出汗過多或細(xì)菌感染而發(fā)生炎癥，形成毛囊炎。表現(xiàn)為局部出現(xiàn)紅色丘疹或膿皰，按壓時(shí)有疼痛感。治療上需保持局部清潔干燥，避免搔抓?？勺襻t(yī)囑外用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏，嚴(yán)重時(shí)可口服抗生素如鹽酸多西環(huán)素片。

三、皮脂腺囊腫

耳后皮膚皮脂腺導(dǎo)管阻塞，皮脂淤積形成囊腫。當(dāng)囊腫合并感染時(shí)，會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛，按壓時(shí)痛感加劇。皮脂腺囊腫可能與局部衛(wèi)生不佳、油脂分泌旺盛等因素有關(guān)。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，感染期可先使用抗生素如羅紅霉素膠囊控制感染，待炎癥消退后，通常需要通過手術(shù)將囊腫完整切除。

四、耳后神經(jīng)痛

耳大神經(jīng)、枕小神經(jīng)等耳后區(qū)域的感覺神經(jīng)受到刺激或發(fā)生炎癥，可引起陣發(fā)性或持續(xù)性的疼痛，按壓時(shí)可能誘發(fā)或加重疼痛。這可能與受涼、病毒感染、頸椎病變或精神緊張有關(guān)。治療可遵醫(yī)囑使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、維生素B1片，或使用止痛藥物如布洛芬緩釋膠囊。也可配合局部熱敷、按摩等物理療法。

五、耳后骨膜炎

耳后乳突部的骨膜發(fā)生炎癥，多繼發(fā)于急性中耳炎或乳突炎。炎癥波及骨膜會(huì)導(dǎo)致耳后區(qū)域出現(xiàn)腫脹和明顯壓痛，嚴(yán)重時(shí)可能形成膿腫。這與細(xì)菌感染密切相關(guān)。治療需積極控制感染，遵醫(yī)囑足量足療程使用敏感抗生素，如注射用頭孢曲松鈉。若已形成膿腫，則需進(jìn)行切開引流手術(shù)。

出現(xiàn)耳后按壓疼痛時(shí)，應(yīng)避免反復(fù)按壓或擠壓疼痛部位，以免加重炎癥或?qū)е赂腥緮U(kuò)散。注意保持耳后皮膚的清潔與干燥，選擇寬松柔軟的衣領(lǐng)，減少局部摩擦。飲食上宜清淡，多攝入富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如新鮮蔬菜水果、雞蛋、牛奶等，避免辛辣刺激性食物。保證充足休息，避免熬夜和過度勞累。若疼痛持續(xù)不緩解、范圍擴(kuò)大或伴有發(fā)熱、頭痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行規(guī)范治療。