兒童眼睛近視可通過佩戴框架眼鏡、角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、增加戶外活動(dòng)、調(diào)整用眼習(xí)慣等方式治療。近視通常由遺傳因素、長時(shí)間近距離用眼、戶外活動(dòng)不足、光照條件不佳、營養(yǎng)失衡等原因引起。
1、佩戴框架眼鏡
框架眼鏡是矯正近視的基礎(chǔ)方式，通過凹透鏡片使光線聚焦在視網(wǎng)膜上。兒童需每半年復(fù)查一次度數(shù)，避免鏡片度數(shù)不足加重視疲勞。建議選擇輕便防藍(lán)光的樹脂鏡片，鏡架需貼合鼻梁和耳部避免滑落。
2、角膜塑形鏡
夜間佩戴的高透氧硬性隱形眼鏡，通過暫時(shí)改變角膜曲率實(shí)現(xiàn)白天裸眼視力清晰。適用于近視進(jìn)展快的兒童，需嚴(yán)格遵循清潔流程并定期檢查角膜狀態(tài)。可能出現(xiàn)角膜點(diǎn)染、干眼等不良反應(yīng)。
3、低濃度阿托品滴眼液
0.01%阿托品滴眼液可延緩近視進(jìn)展，作用機(jī)制可能與抑制眼軸增長有關(guān)。需每日睡前使用，可能出現(xiàn)畏光、調(diào)節(jié)麻痹等副作用。用藥期間需配合戶外活動(dòng)并監(jiān)測眼壓。
4、增加戶外活動(dòng)
每日2小時(shí)以上戶外自然光暴露可刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌，抑制眼軸過度增長。建議進(jìn)行球類運(yùn)動(dòng)等動(dòng)態(tài)視遠(yuǎn)活動(dòng)，避免強(qiáng)烈陽光下直視太陽。陰天戶外活動(dòng)同樣有效。
5、調(diào)整用眼習(xí)慣
遵循20-20-20法則，每20分鐘近距離用眼后遠(yuǎn)眺20英尺外物體20秒。保持30厘米閱讀距離，避免躺臥看書或暗光環(huán)境下用眼。電子屏幕使用時(shí)間每日不超過1小時(shí)。
家長應(yīng)每3-6個(gè)月帶孩子進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查，建立屈光發(fā)育檔案。飲食上保證維生素A、葉黃素及DHA攝入，如胡蘿卜、菠菜、深海魚等。學(xué)習(xí)環(huán)境需保證500勒克斯以上光照強(qiáng)度，書桌避免逆光擺放。若發(fā)現(xiàn)瞇眼、揉眼等行為應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查假性近視。