孕婦做糖耐量試驗需注意空腹8-12小時、試驗前3天保持正常飲食、避免劇烈運動、試驗中靜坐禁食、攜帶零食防低血糖等事項。
糖耐量試驗是篩查妊娠期糖尿病的重要手段，需嚴格遵循以下注意事項以確保結(jié)果準確。試驗前8-12小時需完全空腹，期間僅可少量飲水。試驗前3天每日碳水化合物攝入量應(yīng)維持在150克以上，避免刻意節(jié)食或暴飲暴食干擾結(jié)果。試驗前24小時避免劇烈運動，防止運動后血糖波動。試驗過程中需靜坐等待，禁止吸煙、進食或飲用含糖飲料。部分孕婦可能出現(xiàn)頭暈等低血糖反應(yīng)，建議攜帶無糖餅干等零食備用。試驗需分三次抽血，全程約需2-3小時，建議有家屬陪同。穿著寬松衣物便于采血操作，保持情緒平穩(wěn)避免應(yīng)激性血糖升高。若近期有嘔吐、發(fā)熱等不適癥狀應(yīng)提前告知醫(yī)生。
孕婦完成糖耐量試驗后應(yīng)及時進食高蛋白食物如雞蛋、牛奶等補充能量，避免駕駛或單獨行動以防低血糖暈厥。日常需保持均衡飲食，適量攝入全谷物、綠葉蔬菜等低升糖指數(shù)食物，每周進行散步等溫和運動。定期監(jiān)測血糖變化，若確診妊娠期糖尿病應(yīng)嚴格遵循醫(yī)囑進行飲食控制和血糖管理，必要時使用胰島素治療。注意觀察多飲多尿等異常癥狀，按時產(chǎn)檢評估胎兒發(fā)育情況。