月經(jīng)不調(diào)通常能治好，具體治療效果與病因、治療方式及個體差異有關(guān)。月經(jīng)不調(diào)可能由內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、甲狀腺功能異常、精神壓力等因素引起，可通過藥物調(diào)理、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式改善。
內(nèi)分泌失調(diào)是月經(jīng)不調(diào)的常見原因，可能與長期熬夜、過度節(jié)食等因素有關(guān)，表現(xiàn)為周期紊亂、經(jīng)量異常。治療需遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)激素水平，同時保持規(guī)律作息和均衡飲食。多囊卵巢綜合征患者常伴隨痤瘡、多毛等癥狀，可服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，配合低糖飲食和運(yùn)動控制體重。子宮肌瘤導(dǎo)致的月經(jīng)量增多或經(jīng)期延長，若肌瘤直徑超過5厘米或癥狀嚴(yán)重，需考慮子宮肌瘤剔除術(shù)。甲狀腺功能異常如甲亢或甲減需口服左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片控制病情，定期復(fù)查甲狀腺功能。精神壓力過大引起的月經(jīng)紊亂可通過心理咨詢、放松訓(xùn)練緩解，必要時短期使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
日常需避免過度勞累和情緒波動，保持外陰清潔，經(jīng)期注意保暖。飲食上適量補(bǔ)充瘦肉、動物肝臟等富含鐵的食物，預(yù)防貧血。記錄月經(jīng)周期變化，若持續(xù)3個月以上異?；虬殡S嚴(yán)重腹痛、頭暈等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。多數(shù)月經(jīng)不調(diào)經(jīng)規(guī)范治療后預(yù)后良好，但需長期隨訪以防復(fù)發(fā)。