夏天手臂上長(zhǎng)痘痘，通常與毛囊炎、痱子、濕疹、接觸性皮炎、蟲咬皮炎等因素有關(guān)，建議根據(jù)具體病因進(jìn)行針對(duì)性處理。

一、毛囊炎

毛囊炎是夏季手臂長(zhǎng)痘的常見原因，主要由金黃色葡萄球菌等細(xì)菌感染毛囊引起。夏季出汗多、衣物摩擦、清潔不當(dāng)導(dǎo)致毛囊口堵塞，容易誘發(fā)感染。手臂皮膚上會(huì)出現(xiàn)以毛囊為中心的紅色丘疹，頂端可能有膿點(diǎn)，伴有疼痛或瘙癢。治療需保持皮膚清潔干燥，避免搔抓?？勺襻t(yī)囑外用抗生素藥膏，如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或復(fù)方多粘菌素B軟膏，幫助控制感染。癥狀嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作時(shí)，可能需要口服抗生素。

二、痱子

痱子在炎熱潮濕的夏季高發(fā)，由于汗液排泄不暢，滯留于汗腺導(dǎo)管內(nèi)導(dǎo)致。手臂皮膚，尤其是上臂內(nèi)側(cè)等易摩擦、出汗部位，可能出現(xiàn)密集的針尖大小紅色丘疹或小水皰，伴有明顯的刺癢感。處理關(guān)鍵在于降溫、干燥和通風(fēng)。應(yīng)穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，保持環(huán)境涼爽，出汗后及時(shí)擦干?？赏庥脿t甘石洗劑幫助止癢收斂。通常隨著環(huán)境改善，痱子會(huì)自行消退。

三、濕疹

夏季高溫、多汗、紫外線照射等因素可能誘發(fā)或加重濕疹。這是一種由多種內(nèi)外因素引起的皮膚炎癥反應(yīng)，常與過(guò)敏體質(zhì)有關(guān)。手臂皮膚可能出現(xiàn)對(duì)稱分布的紅斑、丘疹、水皰，嚴(yán)重時(shí)滲出、結(jié)痂，瘙癢劇烈。治療需避免已知的過(guò)敏原和刺激物，如某些洗滌劑、化纖衣物?？勺襻t(yī)囑使用外用糖皮質(zhì)激素藥膏，如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏或鹵米松乳膏，以抗炎止癢。必要時(shí)需配合口服抗組胺藥物。

四、接觸性皮炎

接觸性皮炎是由于手臂皮膚直接接觸某些物質(zhì)引起的過(guò)敏或刺激反應(yīng)。夏季常見的誘因包括某些防曬霜、驅(qū)蚊液、植物汁液如芒果皮、漆樹、劣質(zhì)金屬飾品等。接觸部位會(huì)出現(xiàn)邊界清晰的紅斑、丘疹、水皰，伴有劇烈瘙癢或灼熱感。首要措施是立即用清水沖洗接觸部位，并避免再次接觸可疑物質(zhì)?？勺襻t(yī)囑外用糖皮質(zhì)激素藥膏，如氫定乳膏、丙酸氟替卡松乳膏或地奈德乳膏，以減輕炎癥反應(yīng)。

五、蟲咬皮炎

夏季蚊蟲活躍，手臂暴露在外，容易被蚊、蠓、螨等昆蟲叮咬。蟲子的唾液或分泌物注入皮膚會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)。被叮咬處迅速出現(xiàn)紅色風(fēng)團(tuán)樣丘疹，中央常有叮咬痕跡，瘙癢難忍，可能因搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。預(yù)防重于治療，外出時(shí)可使用驅(qū)蚊液，穿長(zhǎng)袖衣物。被叮咬后可用肥皂水清洗，局部冷敷?？勺襻t(yī)囑外用止癢藥膏，如丹皮酚軟膏、復(fù)方樟腦乳膏或含有薄荷腦的清涼油。避免搔抓，以防留疤或感染。

夏季護(hù)理手臂皮膚，應(yīng)注重日常清潔，使用溫和的沐浴產(chǎn)品，洗澡后及時(shí)擦干。穿著寬松、透氣的純棉衣物，減少摩擦和汗液刺激。外出時(shí)做好物理防曬，選擇成分簡(jiǎn)單、不易致敏的防曬產(chǎn)品。飲食宜清淡，多喝水，少食辛辣刺激及高糖食物。若皮疹范圍擴(kuò)大、紅腫疼痛加劇、出現(xiàn)膿液或伴有發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)皮膚科，明確診斷后遵醫(yī)囑規(guī)范治療，切勿自行擠捏痘痘或?yàn)E用藥物。