手臂上長(zhǎng)痘痘可能與毛囊炎、濕疹、過(guò)敏反應(yīng)、痤瘡或接觸性皮炎等原因有關(guān)，可通過(guò)局部清潔、外用藥物、抗過(guò)敏治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。
1、毛囊炎
毛囊炎通常由細(xì)菌感染引起，表現(xiàn)為紅色丘疹伴膿頭。發(fā)病可能與出汗過(guò)多、衣物摩擦或清潔不足有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素類(lèi)外用藥。日常需保持皮膚干燥，避免抓撓。
2、濕疹
濕疹多與過(guò)敏體質(zhì)或外界刺激相關(guān)，常見(jiàn)紅斑、丘疹伴瘙癢。發(fā)病可能與接觸洗滌劑、金屬飾品或氣候干燥有關(guān)。建議使用丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等外用藥，同時(shí)減少化纖衣物穿著。
3、過(guò)敏反應(yīng)
食物或環(huán)境過(guò)敏可能導(dǎo)致手臂出現(xiàn)紅色丘疹，常伴明顯瘙癢。常見(jiàn)致敏原有海鮮、花粉或塵螨。可口服氯雷他定片、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物，必要時(shí)需檢測(cè)過(guò)敏原。
4、痤瘡
痤瘡好發(fā)于皮脂腺豐富區(qū)域，但手臂也可能出現(xiàn)粉刺或炎性丘疹。可能與激素波動(dòng)、油脂分泌旺盛有關(guān)?？蓢L試使用阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰凝膠等藥物，注意避免擠壓皮疹。
5、接觸性皮炎
接觸刺激性物質(zhì)如染發(fā)劑、清潔劑后，皮膚可能出現(xiàn)界限清楚的紅斑、水皰。需立即用清水沖洗，并外用糠酸莫米松乳膏。反復(fù)發(fā)作者應(yīng)記錄接觸物清單以規(guī)避誘因。
建議穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免使用堿性洗浴產(chǎn)品。若皮疹持續(xù)加重、出現(xiàn)滲液或發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診。日常注意觀(guān)察皮疹變化規(guī)律，記錄可能誘因，避免過(guò)度搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。保持規(guī)律作息與均衡飲食，限制高糖高脂食物攝入有助于皮膚修復(fù)。