右腰部疼痛可能由腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、婦科疾病或帶狀皰疹等原因引起。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。
1、腰肌勞損
長期保持不良姿勢或過度勞累可能導致右側(cè)腰部肌肉慢性損傷。表現(xiàn)為酸痛感在活動時加重，休息后緩解?？赏ㄟ^熱敷、按摩等物理方式緩解癥狀，必要時需康復訓練。
2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
右側(cè)腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石可能引發(fā)劇烈絞痛，常伴有血尿、惡心等癥狀。結(jié)石移動時疼痛可放射至會陰部。確診需進行超聲或CT檢查，治療包括藥物排石或體外沖擊波碎石。
3、腰椎間盤突出
腰椎間盤向右側(cè)突出可能壓迫神經(jīng)根，導致放射性疼痛至臀部及下肢。常見于長期彎腰勞動者，可通過腰椎MRI確診。急性期需臥床休息，嚴重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
4、婦科疾病
女性右側(cè)附件炎、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)等婦科疾病可能表現(xiàn)為右下腹連帶腰部隱痛，多伴有月經(jīng)異常。需婦科檢查結(jié)合超聲診斷，治療以抗生素或手術(shù)為主。
5、帶狀皰疹
病毒感染引起的帶狀皰疹若發(fā)生在右腰部，早期可出現(xiàn)灼痛感，后續(xù)出現(xiàn)簇狀水皰。疼痛具有針刺樣特征，需抗病毒治療如阿昔洛韋片，配合普瑞巴林膠囊緩解神經(jīng)痛。
出現(xiàn)右腰部疼痛時應(yīng)避免劇烈運動，注意腰部保暖，睡眠選擇硬板床。飲食宜清淡，多飲水促進代謝，泌尿系統(tǒng)疾病患者需限制高草酸食物。建議記錄疼痛發(fā)作時間、誘因及伴隨癥狀，就診時向醫(yī)生詳細描述。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀，須立即就醫(yī)排查嚴重病因。