一吃飽就想排便,若排便規(guī)律,糞便正常,可能不是胃腸有問題;若排便前出現(xiàn)腹痛、排便后糞便形態(tài)不正常,可能是胃腸有問題。
1.不是:若排便規(guī)律,養(yǎng)成了一吃飽就想排便并排便的習(xí)慣,排便后糞便的顏色正常,質(zhì)地較軟并呈條狀,身體沒有不適癥狀,可能是正常的生理現(xiàn)象,不是胃腸有問題。
2.是:若一吃飽就想排便,并伴有腹痛,糞便的顏色、質(zhì)地、糞便量出現(xiàn)異常,可能是胃腸有問題。胃腸內(nèi)可能出現(xiàn)了腸道菌群失衡的情況,影響正常的消化功能,進而可能會導(dǎo)致胃腸不適,出現(xiàn)一吃飽就想排便的情況。
建議養(yǎng)成健康的排便習(xí)慣,排便時間不宜較長,可以適當(dāng)飲水,多吃富含維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等食物,如菠菜、番茄、山藥等,能在一定程度調(diào)節(jié)胃腸功能。