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長期吃豬油渣對人體是壞還是好

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朱明煒 營養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
掛號(hào)

長期吃豬油渣,對人體有一定的壞處,因此應(yīng)避免長期吃豬油渣。

少量吃豬油渣,有補(bǔ)充能量、溫暖四肢等作用。但是豬油渣含有大量的油脂,長期吃豬油渣可能導(dǎo)致油脂攝入量過大,引起血脂上升,或誘發(fā)高血壓、高脂血癥等疾病。因此長期吃豬油渣對人體有一定的壞處,在平時(shí)應(yīng)該避免長期吃該食物。尤其是肥胖人群、血脂本身較高的人群,長期吃豬油渣可能加重身體負(fù)擔(dān),不利于身體健康。日常生活中,應(yīng)盡量保持飲食清淡,對肥肉、紅燒肉等食物的攝入進(jìn)行控制,可適量吃新鮮的蔬菜水果,比如白蘿卜、柑橘等,通常對身體有一定好處。

如果長期吃豬油渣引起身體不適,患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī),接受檢查與治療,以免延誤病情。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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