同時存在脾虛和腎虛時，通常建議優(yōu)先調理脾虛。脾虛可能影響營養(yǎng)吸收，進而加重腎虛癥狀，中醫(yī)治療常遵循健脾為主、兼顧補腎的原則。
脾虛主要表現(xiàn)為食欲減退、腹脹、大便稀溏等癥狀，脾為后天之本，主運化水谷精微。若脾虛未及時糾正，可能導致氣血生化不足，進一步影響腎臟功能。臨床常用參苓白術散、補中益氣湯等方劑健脾益氣，配合飲食調理如山藥、蓮子等食材。
腎虛常見腰膝酸軟、畏寒肢冷或潮熱盜汗等癥狀，腎為先天之本，主藏精。長期脾虛可導致腎精虧虛，但單純補腎若脾胃功能未恢復，藥物吸收效果有限。腎陽虛可用金匱腎氣丸，腎陰虛可選六味地黃丸，但需在健脾基礎上逐步介入。
日常調理需注意飲食規(guī)律，避免生冷油膩食物，適量食用小米、南瓜等健脾食材；避免過度勞累，保證充足睡眠；可配合八段錦等溫和運動改善氣血循環(huán)。若癥狀持續(xù)或加重，建議至中醫(yī)科就診，通過脈診等辨證施治，避免自行用藥延誤病情。脾腎雙虛者治療周期較長，需遵醫(yī)囑堅持調理。