脾虛可能引起腎虛，兩者在中醫(yī)理論中存在密切的五行生克關(guān)系。脾虛長期未調(diào)理可能導(dǎo)致腎精不足，進(jìn)而發(fā)展為脾腎兩虛。
中醫(yī)認(rèn)為脾為后天之本，主運(yùn)化水谷精微；腎為先天之本，主藏精。脾虛時(shí)運(yùn)化功能減弱，水谷精微無法充分轉(zhuǎn)化為氣血，腎精得不到后天滋養(yǎng)，可能出現(xiàn)腰膝酸軟、耳鳴健忘等腎虛癥狀。這種情況多見于長期飲食不節(jié)、過度勞累的人群。
部分患者因先天稟賦不足或久病耗傷，可能直接表現(xiàn)為脾腎兩虛證候，常見于慢性消化系統(tǒng)疾病、糖尿病后期等病理狀態(tài)。這類情況需要脾腎雙補(bǔ)，單純補(bǔ)腎效果有限。
日常應(yīng)注意規(guī)律飲食，避免生冷油膩食物，適量食用山藥、蓮子、芡實(shí)等健脾食材。冬季可遵醫(yī)囑使用膏方調(diào)理，避免劇烈運(yùn)動(dòng)耗氣。若出現(xiàn)持續(xù)疲勞、五更泄瀉等癥狀，建議到中醫(yī)科進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí)，必要時(shí)配合艾灸命門、關(guān)元等穴位改善脾腎功能。