牙刷一般建議3-4個月更換一次。使用時間過長可能導(dǎo)致清潔效果下降或細(xì)菌滋生。
牙刷的刷毛在使用過程中會逐漸磨損變形，影響清潔效率。日常刷牙時，刷毛與牙齒表面摩擦?xí)?dǎo)致刷毛尖端分叉或倒伏，無法有效清除牙菌斑。長期使用的牙刷可能殘留口腔細(xì)菌、食物殘渣和水分，在潮濕環(huán)境中容易滋生微生物。普通手動牙刷使用3個月后，刷毛磨損程度可能達(dá)到臨界點，此時繼續(xù)使用可能增加牙齦損傷風(fēng)險。電動牙刷的刷頭同樣存在磨損問題，更換周期與手動牙刷相近。若發(fā)現(xiàn)刷毛嚴(yán)重變形、變色或使用者近期患口腔疾病，需提前更換牙刷。旅行或疾病期間使用的牙刷更需注意及時更換。
建議選擇刷毛軟硬適中的牙刷，使用后徹底沖洗并保持干燥。可將牙刷存放在通風(fēng)處避免潮濕環(huán)境，家庭成員牙刷避免接觸防止交叉感染。觀察刷毛狀態(tài)變化，若提前出現(xiàn)明顯磨損應(yīng)隨時更換。配合牙線、漱口水等輔助清潔工具，定期進(jìn)行口腔檢查，維護(hù)口腔健康。