寶寶牙齦腫痛可通過冷敷牙齦、調(diào)整飲食、保持口腔清潔、使用藥物緩解、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。牙齦腫痛可能與萌牙期刺激、口腔感染、外傷、營養(yǎng)缺乏、全身性疾病等因素有關(guān)。

1、冷敷牙齦

用干凈紗布包裹冰塊或冷藏的牙膠輕輕按壓腫脹部位，每次1-2分鐘，重復(fù)2-3次。低溫能收縮毛細(xì)血管減輕充血，緩解萌牙期牙齦脹痛。注意避免凍傷，家長需全程監(jiān)督操作。

2、調(diào)整飲食

提供常溫流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米糊、果泥，避免過硬、過燙食物刺激牙齦?？蛇m量食用冷藏的香蕉、酸奶等軟質(zhì)食物，既能補(bǔ)充營養(yǎng)又能緩解不適。家長需確保食物溫度適宜、質(zhì)地細(xì)膩。

3、保持口腔清潔

用指套牙刷或濕紗布輕柔清潔牙齦和乳牙，每日2次。萌牙期分泌物增多易滋生細(xì)菌，適當(dāng)按摩牙齦有助于乳牙萌出。家長需注意動作輕柔，避免加重牙齦損傷。

4、使用藥物緩解

遵醫(yī)囑使用丁硼乳膏、復(fù)方氯己定含漱液、小兒布洛芬混懸滴劑等藥物。丁硼乳膏可局部消炎，氯己定含漱液抑制口腔細(xì)菌，布洛芬適用于伴隨低熱的腫痛。家長不可自行用藥，需嚴(yán)格按醫(yī)囑使用。

5、及時(shí)就醫(yī)

若牙齦紅腫持續(xù)超過3天，伴隨發(fā)熱、拒食等癥狀，可能提示皰疹性齦口炎、手足口病等感染。需兒科或口腔科檢查血常規(guī)，排除貧血、維生素缺乏等全身因素。家長發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)帶寶寶就診。

日常需注意給寶寶補(bǔ)充維生素C和鈣質(zhì)，適量食用獼猴桃、奶酪等食物。避免用手指摳挖寶寶口腔，定期用嬰幼兒專用牙刷清潔。觀察寶寶精神狀態(tài)和進(jìn)食情況，萌牙期可提供安全的磨牙玩具分散注意力。若牙齦出現(xiàn)化膿、潰瘍或伴隨皮疹，應(yīng)立即就醫(yī)排查感染性疾病。