月經(jīng)剛完第一天通常不是安全期。安全期是指女性月經(jīng)周期中受孕概率較低的時(shí)期,但月經(jīng)剛結(jié)束第一天仍有排卵可能,此時(shí)同房存在懷孕風(fēng)險(xiǎn)。
女性排卵時(shí)間受多種因素影響,月經(jīng)周期規(guī)律的女性排卵日多在下次月經(jīng)前14天左右,但情緒波動(dòng)、藥物作用或疾病干擾可能導(dǎo)致排卵提前或延后。月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)子宮內(nèi)膜開(kāi)始增生,部分女性可能因周期較短或排卵提前,在月經(jīng)結(jié)束后3-5天即進(jìn)入排卵期。精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天,若此時(shí)同房,精子可能與提前排出的卵子結(jié)合導(dǎo)致懷孕。
臨床上存在月經(jīng)剛結(jié)束即排卵的個(gè)案,多見(jiàn)于月經(jīng)周期短于21天或經(jīng)期超過(guò)7天的女性。這類(lèi)人群卵泡發(fā)育速度較快,月經(jīng)期未完全結(jié)束便已進(jìn)入新的卵泡期。青春期少女和圍絕經(jīng)期女性因激素水平不穩(wěn)定,排卵時(shí)間更難以預(yù)測(cè),安全期計(jì)算誤差較大。
建議采用避孕套、短效避孕藥等更可靠的避孕方式,避免依賴(lài)安全期避孕。保持月經(jīng)周期記錄有助于掌握自身排卵規(guī)律,若出現(xiàn)經(jīng)期紊亂或異常出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常注意均衡飲食,適量補(bǔ)充鐵和維生素E,避免過(guò)度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)影響激素分泌。