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一躺下來就頭暈怎么回事

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邵自強(qiáng) 神經(jīng)內(nèi)科 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
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一躺下來就頭暈可能與體位性低血壓、耳石癥、貧血、頸椎病、腦供血不足等因素有關(guān)??赏ㄟ^調(diào)整體位、耳石復(fù)位、補(bǔ)鐵治療、頸椎牽引、改善腦循環(huán)等方式緩解。

1、體位性低血壓

體位突然改變時血壓調(diào)節(jié)功能不足,導(dǎo)致腦部短暫缺血。常見于老年人或長期臥床者,表現(xiàn)為平臥起身時頭暈?zāi)垦!=ㄗh改變體位時動作緩慢,避免快速起身。

2、耳石癥

耳石器內(nèi)碳酸鈣結(jié)晶脫落刺激半規(guī)管,引發(fā)短暫眩暈。典型表現(xiàn)為頭位變動時突發(fā)旋轉(zhuǎn)性眩暈,持續(xù)數(shù)秒至1分鐘。需通過專業(yè)手法復(fù)位治療。

3、貧血

血紅蛋白減少導(dǎo)致血液攜氧能力下降,臥位時血液重新分布可能加重腦缺氧。常伴面色蒼白、乏力等癥狀。可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等補(bǔ)鐵制劑。

4、頸椎病

椎動脈受壓影響腦部供血,特定體位可能加重壓迫。多伴有頸肩酸痛、手臂麻木??赏ㄟ^頸椎牽引、甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。

5、腦供血不足

動脈硬化或血管痙攣導(dǎo)致血流減少,臥位時心臟泵血效率改變可能誘發(fā)癥狀。常伴頭痛、記憶力減退??蛇x用尼莫地平片、銀杏葉提取物注射液改善循環(huán)。

日常應(yīng)注意避免突然改變體位,睡眠時保持頭部略抬高15-20度。規(guī)律監(jiān)測血壓,適當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等。避免長時間低頭,每隔1小時活動頸部。若頭暈頻繁發(fā)作或伴隨嘔吐、意識障礙等癥狀,應(yīng)及時進(jìn)行頭顱CT或前庭功能檢查。中老年人群建議定期篩查血脂、血糖等腦血管危險因素。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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