外痔瘡可能會(huì)自行緩解，但通常需要干預(yù)治療才能完全康復(fù)。外痔瘡是肛周靜脈曲張形成的柔軟腫物，主要與久坐、便秘、妊娠等因素有關(guān)。
輕微外痔瘡在改善生活習(xí)慣后可能逐漸消退。保持肛周清潔干燥，每日溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)。增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的摩擦刺激。避免久坐久站，每小時(shí)起身活動(dòng)能減輕靜脈壓力。多數(shù)情況下，這些措施配合局部使用痔瘡膏，癥狀可在數(shù)周內(nèi)緩解。
體積較大或反復(fù)發(fā)作的外痔瘡?fù)y以自愈。血栓性外痔會(huì)出現(xiàn)劇烈疼痛，需要醫(yī)生進(jìn)行血栓清除。長期脫出的痔瘡可能引起黏膜糜爛或感染。若出現(xiàn)持續(xù)出血、肛門分泌物增多或腫物無法回納，提示需要醫(yī)療干預(yù)。部分患者需接受硬化劑注射、橡膠圈套扎或手術(shù)切除等治療。
建議出現(xiàn)外痔癥狀后及時(shí)調(diào)整生活方式，若兩周無改善或加重應(yīng)就醫(yī)。孕婦、糖尿病患者等特殊人群更需早期治療。避免自行使用刺激性藥物或偏方，防止加重黏膜損傷。定期進(jìn)行肛門指檢可及時(shí)發(fā)現(xiàn)其他肛腸疾病。