腦出血康復(fù)可通過臥床靜養(yǎng)、遵醫(yī)囑用藥、物理治療、語言訓(xùn)練、肢體功能鍛煉等方式改善。腦出血通常由高血壓、腦血管畸形、動(dòng)脈瘤破裂等因素引起，可能伴隨頭痛、嘔吐、偏癱等癥狀。

1、臥床靜養(yǎng)

急性期需絕對(duì)臥床，避免頭部劇烈活動(dòng)。保持環(huán)境安靜，床頭抬高15-30度有助于降低顱內(nèi)壓?？祻?fù)初期可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步調(diào)整體位，預(yù)防壓瘡和深靜脈血栓。家屬需定期協(xié)助翻身拍背，保持呼吸道通暢。

2、遵醫(yī)囑用藥

腦出血后需嚴(yán)格按醫(yī)囑使用藥物控制基礎(chǔ)疾病。常用藥物包括甘露醇注射液降低顱內(nèi)壓，尼莫地平片改善腦微循環(huán)，奧拉西坦膠囊營養(yǎng)神經(jīng)。禁止自行調(diào)整劑量，出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)需立即告知醫(yī)生。

3、物理治療

病情穩(wěn)定后可采用低頻脈沖電刺激促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)，超聲波治療改善局部血液循環(huán)。針對(duì)肢體痙攣可使用溫?zé)岑煼ň徑饧∪饩o張，每日治療20-30分鐘。治療師會(huì)根據(jù)肌力分級(jí)制定個(gè)性化方案。

4、語言訓(xùn)練

對(duì)于語言中樞受損患者，需從簡(jiǎn)單發(fā)音、口型模仿開始重建語言功能。使用圖片卡片進(jìn)行命名訓(xùn)練，逐步過渡到短句表達(dá)。家屬應(yīng)耐心配合，通過唱歌、朗讀等方式營造語言環(huán)境，每日訓(xùn)練不少于1小時(shí)。

5、肢體功能鍛煉

從被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)開始，逐步過渡到主動(dòng)抗阻訓(xùn)練。利用平衡杠練習(xí)站立，借助步行器進(jìn)行步態(tài)矯正。精細(xì)動(dòng)作可通過抓握積木、擰瓶蓋等作業(yè)療法改善。訓(xùn)練強(qiáng)度需循序漸進(jìn)，避免過度疲勞引發(fā)二次損傷。

康復(fù)期間需保持低鹽低脂飲食，每日鈉攝入不超過3克。適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉促進(jìn)組織修復(fù)。吞咽障礙者應(yīng)選擇糊狀食物，進(jìn)食時(shí)保持坐位防誤吸。定期監(jiān)測(cè)血壓血糖，保證每日7-8小時(shí)睡眠。康復(fù)訓(xùn)練需長期堅(jiān)持，家屬應(yīng)記錄功能恢復(fù)情況，每3個(gè)月復(fù)查頭顱CT評(píng)估預(yù)后。