外痔通常可以治愈，但可能復(fù)發(fā)。外痔是肛門靜脈曲張形成的柔軟腫塊，通過規(guī)范治療和生活方式調(diào)整，多數(shù)患者癥狀可完全緩解。
外痔急性發(fā)作期通過藥物和物理治療可快速緩解癥狀。常用藥物包括復(fù)方角菜酸酯乳膏、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟(jì)痔瘡栓等，能減輕腫脹和疼痛。溫水坐浴每日2-3次可促進(jìn)血液循環(huán)，配合高纖維飲食保持大便通暢。癥狀嚴(yán)重者可采用膠圈套扎術(shù)或超聲引導(dǎo)下痔動脈結(jié)扎術(shù)，創(chuàng)傷小且恢復(fù)快。
部分患者因長期便秘、久坐等因素可能導(dǎo)致外痔反復(fù)發(fā)作。妊娠期女性因腹壓增高更易復(fù)發(fā)。遺傳性靜脈壁薄弱者需終身注意預(yù)防。這類情況需持續(xù)保持肛周清潔，避免辛辣刺激飲食，必要時定期復(fù)查。
預(yù)防外痔復(fù)發(fā)需建立良好排便習(xí)慣，每日攝入25-30克膳食纖維，推薦食用燕麥、西藍(lán)花、火龍果等。避免久坐超過1小時，建議每小時起身活動5分鐘。肛周不適時可使用無酒精濕巾清潔，穿純棉透氣內(nèi)褲。游泳、提肛運(yùn)動等能增強(qiáng)盆底肌力量，若出現(xiàn)便血或腫塊持續(xù)增大應(yīng)及時就醫(yī)。