懷孕10周時(shí)胎兒已基本成型，主要器官結(jié)構(gòu)初步形成，但發(fā)育仍不完善。

懷孕10周屬于胚胎期向胎兒期過渡的關(guān)鍵階段。此時(shí)胎兒頭臀長(zhǎng)約3厘米，重量約4克，外形接近人形。頭部仍占身體較大比例，面部特征逐漸顯現(xiàn)，眼瞼開始覆蓋眼球，外耳輪廓形成。四肢發(fā)育明顯，手指腳趾已分離，指甲開始生長(zhǎng)。心臟分為四個(gè)腔室并規(guī)律跳動(dòng)，消化系統(tǒng)出現(xiàn)蠕動(dòng)，腎臟開始產(chǎn)生尿液。脊柱神經(jīng)管完全閉合，大腦神經(jīng)元快速增殖。胎盤絨毛結(jié)構(gòu)逐漸成熟，臍帶血管系統(tǒng)建立完整。

盡管各器官原基已形成，但功能尚未完善。肺部支氣管持續(xù)分支但無(wú)氣體交換能力，肝臟造血功能未健全，生殖器官僅初步分化無(wú)法辨別性別。胎兒皮膚呈透明狀且薄弱，肌肉組織纖細(xì)無(wú)力，骨骼主要為軟骨結(jié)構(gòu)。此階段胎兒對(duì)外界刺激敏感，需避免接觸致畸因素。

孕婦應(yīng)繼續(xù)保持均衡飲食，每日補(bǔ)充400微克葉酸及適量鐵劑，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入。避免劇烈運(yùn)動(dòng)及長(zhǎng)時(shí)間站立，穿著寬松衣物減輕腹部壓迫。保持規(guī)律作息和愉悅心情，遠(yuǎn)離煙酒、輻射及化學(xué)污染環(huán)境。按時(shí)進(jìn)行NT超聲檢查等產(chǎn)前篩查，關(guān)注陰道出血或劇烈腹痛等異常癥狀。建立規(guī)范的產(chǎn)檢檔案，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整孕期管理方案。