低血糖癥狀發(fā)作時吃糖通常有用，能快速緩解頭暈、心慌等不適。但若由嚴重疾病或藥物過量引起，需立即就醫(yī)處理。
低血糖發(fā)作時，機體因血糖濃度低于正常水平出現(xiàn)交感神經興奮和腦功能障礙?？诜菈K、葡萄糖片或含糖飲料可在5-15分鐘內升高血糖，改善手抖、出汗、饑餓感等典型癥狀。選擇單糖類食物如果汁、蜂蜜吸收更快，避免巧克力等含脂肪食物延緩糖分吸收。
糖尿病患者使用胰島素或磺脲類藥物過量導致的低血糖，單純補糖可能無法持續(xù)維持血糖穩(wěn)定，需后續(xù)進食碳水化合物。胰島素瘤、肝衰竭等疾病引發(fā)的反復低血糖，必須針對原發(fā)病治療。酒精性低血糖患者補糖同時需靜脈注射維生素B1預防韋尼克腦病。
建議低血糖高風險人群隨身攜帶15-20克速效糖類食品，發(fā)作時立即食用并監(jiān)測血糖變化。糖尿病患者應規(guī)律監(jiān)測血糖，調整藥物劑量避免夜間低血糖。反復出現(xiàn)不明原因低血糖需完善胰島素、C肽等檢測排查病因，避免盲目大量補糖導致反應性高血糖。日常飲食注意定時定量，運動前后適當加餐，避免空腹飲酒。