一歲多寶寶消化不好可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充益生菌、腹部按摩、增加運(yùn)動(dòng)量、遵醫(yī)囑用藥等方式調(diào)理。消化功能紊亂可能與飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、胃腸動(dòng)力不足、食物過(guò)敏、感染等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
減少高脂肪、高糖及難消化食物攝入，如油炸食品、巧克力等。將輔食改為易消化的米糊、南瓜泥等半流質(zhì)食物，少量多餐喂養(yǎng)。每日保證600-800毫升奶量，優(yōu)先選擇低乳糖配方奶粉。新食材需單獨(dú)添加觀察3天，記錄排便反應(yīng)。
2、補(bǔ)充益生菌
可選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌制劑。益生菌能幫助維持腸道微生態(tài)平衡，改善乳糖不耐受引起的腹瀉。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下連續(xù)服用2-4周，避免與抗生素同服。沖泡時(shí)水溫不超過(guò)40攝氏度。
3、腹部按摩
家長(zhǎng)可在寶寶空腹時(shí)，用掌心順時(shí)針輕柔按摩臍周5-10分鐘，每日2-3次。按摩力度以皮膚微微發(fā)紅為度，配合嬰兒潤(rùn)膚油可減少摩擦。該方法能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解功能性腹脹。若按摩時(shí)出現(xiàn)哭鬧抗拒需立即停止。
4、增加運(yùn)動(dòng)量
每日保證1-2小時(shí)爬行、扶走等大運(yùn)動(dòng)鍛煉，餐后30分鐘進(jìn)行被動(dòng)操活動(dòng)四肢。運(yùn)動(dòng)可加速胃腸排空，預(yù)防食物滯留。注意避免剛進(jìn)食后劇烈活動(dòng)，防止胃食管反流。冬季室內(nèi)活動(dòng)時(shí)保持環(huán)境溫度24-26攝氏度。
5、遵醫(yī)囑用藥
對(duì)于細(xì)菌感染性腹瀉可選用蒙脫石散、消旋卡多曲顆粒等黏膜保護(hù)劑。胰酶腸溶膠囊適用于胰腺功能不全導(dǎo)致的脂肪瀉。乳果糖口服溶液能改善功能性便秘。所有藥物均需嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量，家長(zhǎng)不可自行調(diào)整用藥方案。
家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)寶寶體重增長(zhǎng)曲線，記錄每日進(jìn)食種類與排便性狀。保持餐具高溫消毒，制作輔食時(shí)做到生熟分開(kāi)。夜間睡眠時(shí)注意腹部保暖，可穿著純棉連體衣。若持續(xù)存在血便、嘔吐、發(fā)熱等癥狀，或體重連續(xù)2周無(wú)增長(zhǎng)，須及時(shí)就診兒科消化?？?。平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行溫水足浴促進(jìn)血液循環(huán)，但水溫不宜超過(guò)38攝氏度。