一歲半寶寶消化不好可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、增加活動(dòng)量、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。消化不好可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、食物過(guò)敏、感染等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
減少高脂肪、高糖及難消化食物攝入，如油炸食品、巧克力等。增加米粥、爛面條等易消化主食，搭配蒸熟的胡蘿卜、南瓜等纖維較軟的蔬菜。每餐分量控制在寶寶拳頭大小，避免過(guò)度喂養(yǎng)。兩餐間隔保持3小時(shí)以上，睡前2小時(shí)停止進(jìn)食。
2、腹部按摩
家長(zhǎng)可在寶寶空腹時(shí)，用掌心順時(shí)針輕柔按摩其腹部，從右下腹開(kāi)始經(jīng)右上腹、左上腹至左下腹循環(huán)，每次5分鐘。按摩能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解腹脹。注意力度需輕柔，若寶寶哭鬧抗拒應(yīng)立即停止。配合屈膝壓腹動(dòng)作效果更佳。
3、補(bǔ)充益生菌
選擇嬰幼兒專用益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，幫助重建腸道菌群平衡。可將益生菌粉末混入40℃以下溫水或奶液中服用，避免與抗生素同服。持續(xù)補(bǔ)充2周以上，觀察排便性狀改善情況。
4、增加活動(dòng)量
每日保證1小時(shí)爬行、扶走等適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。餐后30分鐘進(jìn)行被動(dòng)操，如空中蹬自行車(chē)動(dòng)作。避免久坐不動(dòng)或立即平躺。外出曬太陽(yáng)有助于維生素D合成，間接改善消化功能。
5、遵醫(yī)囑用藥
若調(diào)整飲食無(wú)效，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健胃消食口服液、胰酶腸溶膠囊等助消化藥物。細(xì)菌感染需用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素。用藥期間觀察有無(wú)皮疹、腹瀉加重等不良反應(yīng)，及時(shí)復(fù)診調(diào)整方案。
家長(zhǎng)需記錄寶寶每日飲食種類(lèi)、排便次數(shù)及性狀，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。避免頻繁更換奶粉品牌，沖調(diào)時(shí)按標(biāo)準(zhǔn)比例。保持餐具清潔消毒，培養(yǎng)固定進(jìn)食時(shí)間。睡眠時(shí)抬高床頭15度可減少夜間吐奶。若持續(xù)體重不增、血便或發(fā)熱，需立即兒科就診排除器質(zhì)性疾病。