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麥芽的最佳搭配是什么

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蔡晶晶 營養(yǎng)科 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院
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麥芽可與山楂、陳皮、茯苓、甘草、大棗等食材搭配,也可遵醫(yī)囑與健胃消食片、保和丸、香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術散、四君子湯等藥物聯(lián)用。

一、食物

1、山楂

山楂富含有機酸和果膠,與麥芽同食可增強消食化積作用,適合飲食積滯引起的脘腹脹滿。新鮮山楂可直接食用或煮水,干品建議每日用量不超過15克,胃酸過多者慎用。

2、陳皮

陳皮所含揮發(fā)油能促進胃腸蠕動,搭配麥芽可緩解脾胃氣滯。建議取3-6克陳皮與麥芽共同煎煮,陰虛燥咳者不宜長期服用。

3、茯苓

茯苓利水滲濕的特性可中和麥芽的溫性,適合脾虛濕盛者??蓪④蜍?0克與麥芽30克煮粥,腎功能不全者需控制攝入量。

4、甘草

甘草的甘緩作用能調和麥芽的消導之力,對胃脘隱痛有效。配伍時甘草用量宜為3-6克,高血壓患者應慎用。

5、大棗

大棗補中益氣的功效可輔助麥芽健脾,適合氣血不足者。建議每日食用5-10枚,糖尿病患者需注意控制攝入量。

二、藥物

1、健胃消食片

含太子參、陳皮等成分,與麥芽聯(lián)用可治療飲食停滯。適用于暴飲暴食后噯腐吞酸,服藥期間忌食生冷油膩。

2、保和丸

由山楂、神曲等組成,配合麥芽能增強消食導滯效果。用于食積內停伴大便不暢,孕婦需在醫(yī)師指導下使用。

3、香砂養(yǎng)胃丸

木香、砂仁等藥物與麥芽協(xié)同,改善胃陽不足型消化不良。常見癥狀包括胃痛隱隱和食欲不振,陰虛內熱者禁用。

4、參苓白術散

補脾益氣的功效可輔助麥芽調理脾虛食少。適用于體倦乏力伴大便溏薄,感冒發(fā)熱期間應暫停服用。

5、四君子湯

作為基礎補氣方劑,與麥芽配伍能健脾消食而不傷正。主治脾胃氣虛型消化不良,外感未愈者不宜使用。

麥芽作為藥食同源材料,日常使用建議炒制后泡水或煮粥,每日用量控制在10-30克。搭配藥材時需辨證施治,慢性病患者及孕婦應在中醫(yī)師指導下配伍。注意避免與濃茶、蘿卜同食以免影響效果,儲存時需防潮防蛀。出現胃痛加重或過敏反應時應立即停用并就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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