經(jīng)常起口腔潰瘍可能由遺傳因素、維生素缺乏、局部創(chuàng)傷、免疫異常、消化系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、局部用藥、免疫調(diào)節(jié)、治療原發(fā)病等方式緩解。

1、遺傳因素

部分人群存在家族遺傳傾向，父母一方或雙方有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍病史時，子女發(fā)病概率增高。這類潰瘍通常表現(xiàn)為1-2周自愈，發(fā)作期間建議使用康復(fù)新液含漱促進(jìn)黏膜修復(fù)，避免進(jìn)食辛辣刺激食物。

2、維生素缺乏

長期缺乏維生素B12、葉酸或鐵元素會導(dǎo)致口腔黏膜修復(fù)能力下降。日常需增加動物肝臟、深綠色蔬菜等攝入，必要時可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、維生素B12片、葡萄糖酸亞鐵糖漿等補(bǔ)充劑。

3、局部創(chuàng)傷

牙齒咬傷、過硬食物刮擦、矯治器摩擦等物理刺激會破壞黏膜屏障。發(fā)生后可用氯己定含漱液消毒，配合西瓜霜噴劑緩解疼痛，同時修正尖銳牙尖或調(diào)整矯治器壓力。

4、免疫異常

過度疲勞、精神壓力等導(dǎo)致免疫功能紊亂時，T淋巴細(xì)胞會錯誤攻擊口腔黏膜細(xì)胞。此類患者可短期使用醋酸地塞米松貼片控制炎癥，配合轉(zhuǎn)移因子口服溶液調(diào)節(jié)免疫。

5、消化系統(tǒng)疾病

胃食管反流、克羅恩病等會通過神經(jīng)-免疫途徑誘發(fā)潰瘍，常伴隨腹痛、反酸等癥狀。需治療原發(fā)病，如反流患者可服用奧美拉唑腸溶膠囊，同時避免睡前兩小時進(jìn)食。

日常需保持口腔清潔，選擇軟毛牙刷避免黏膜損傷，餐后用生理鹽水漱口減少細(xì)菌滋生。飲食注意均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果，限制過燙、過酸食物。長期反復(fù)發(fā)作或潰瘍直徑超過5毫米時，應(yīng)及時到口腔黏膜科排查白塞病、扁平苔蘚等系統(tǒng)性疾病。